Was ist Personal Yoga?

In einer 1:1 Yogaeinheit arbeiten wir ganz gezielt an deinen individuellen Wünschen. Ganz egal ob du blutiger Anfänger bist, deine aktuelle Praxis vertiefen möchtest, physische Probleme in den Griff bekommen willst oder du einfach deinen Geist etwas zur Ruhe bringen magst - hier ist Zeit für all deine Fragen und ich gehe ganz gezielt auf deine Bedürfnisse ein.

 

In einem Vorabgespräch, in dem eine Analyse stattfindet, klären wir deine Ziele und Wünsche. Daraufhin erstelle ich dir einen individuellen Übungsplan und gebe dir Tipps, um dein Vorhaben praktikabel und langfristig in deinen Alltag zu integrieren.

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Einzelstunden stellen eine ideale Ergänzung zu Gruppenkursen dar. 

 

Personal Yoga - Pakete:

2 x 30 Min - 80,- €

4 x 30 Min - 150,- €

6 x 30 Min - 220,- €