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Waldkrafttage

Wochenend-Retreat

03. bis 05.05.2024

Vom 03. bis zum 05.05.2024 lade ich dich herzlich zu den Waldkrafttagen ein. An diesem Wochenende wird sich alles um Entschleunigung, Ruhe und Entspannung drehen.

Fernab vom Alltagsstress genießen wir gemeinsam die erholsame Natur & die Stille des Thüringer Waldes. Morgens und abends praktizieren wir Yoga, Meditation und Pranayama. Der Fokus der Sessions wird auf der Rückverbindung zu dir selbst liegen.​ Der Thüringer Wald liegt direkt vor unserer Haustür und lädt zu ausgedehnten Spaziergängen, vielleicht in Stille & barfuß, ein. Am Abend wird es die Möglichkeit geben, gemeinsam am Lagerfeuer zu sitzen, zu singen und sich auszutauschen.

Ort:

Seminarzentrum Mio Vojo, Frauenwälder Str. 22. 98693 Oehrenstock / Ilmenau (www.miavojo.de)

Ein Seminar- und Veranstaltungszentrum mit traumhafter Lage am Rande des Biospährenreservats Vessertal & mit Blick bis weit in das Thüringer Becken. Unterbringung im Doppelzimmer, rundum Wiesen und freier Blick. 

Massageangebot gegen Aufpreis.

Verpflegung:

Für die Zeit deines Aufenthaltes wirst du mit biologisch vegetarischen Köstlichkeiten vollverpflegt (Frühstück, Mittag, Abendessen).

Hinweis:

Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten: PKW-Anfahrt von Erfurt ca. 45 km.

Zeitliche Orientierung:

Freitag, 03.05.24               

ab 14:00 Uhr           Ankunft        

16:00 - 18:00 Uhr    Willkommen    

18:00 - 19:00 Uhr    Abendessen     

20:00 Uhr               Yin Yoga     

Samstag, 04.05.24                         

08:30 Uhr       Morning Yoga  

09:00 Uhr       Frühstück       

10:00 Uhr       Waldbaden  

12:00 Uhr       Mittag & Pause  

14:00 Uhr       Yoga, Meditation 

18:00 Uhr       Abendessen                

danach, wer mag, Tanz, Feuer, Singen

Sonntag, 05.05.24

08:30 Uhr        Meditation

09:00 Uhr        Frühstück

10:00 Uhr         Atemreise

12:00 Uhr         Mittag & Pause

14:00 Uhr         Yin Yoga & Klang

ab 16:00 Uhr     Abreise

Deine Investition in deine Kraft: 490 EUR

(davon 290,- € Seminargebühr und 200,- € für Logis und Verpflegung)

Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen, dann schreibe mir gern eine Nachricht.

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