Mein Name ist Franka Fidelak. Ich bin Yogalehrerin (BDY) und Coach für holistische Gesundheit. In meinen Coachings liegt mein Schwerpunkt auf den Themen Ernährung und Entgiftung (Detox, Fasten). Ich spanne den Bogen gern größer und immer über den Tellerrand hinaus. 

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Neben individuell abgestimmten Ernährungsempfehlungen, berate ich dich zu dem wichtigen und stetig an Bedeutung zunehmenden Thema der Entgiftung. Noch nie waren wir so vielen Toxinen in unserer Umwelt ausgeliefert. Eine regelmäßige Detox-Routine entlastet das Körper-System - oft verschwinden Symptome (wie z.B. Müdigkeit, Kopfschmerzen, Allergien) schon mit kleinen Tricks. 

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Das Hauptziel meiner Arbeit ist die (Wieder-) Herstellung eines gesundes Körpermilieus sowie der Homöostase (Gleichgewich der physiologischen Körperfunktionen). Das ist die Grundvoraussetzung, damit sich die inneliegenden Selbstheilungskräfte aktivieren und der Mensch zurück in seine Ganzheit finden kann.

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Neben den Gesundheits-Coachings biete ich Yoga-Events, Retreats und Workshops an. 

Ich arbeite in Einzelsessions und in Gruppen. Online und offline.